諸般の事情でダイエット食品を調べていたら、チアシードという植物の種が、胃の中で水分を含んで膨らむので、空腹時に大さじ一杯分(約10g)を水と一緒に飲むと、空腹がしのげるということを知った。へー、って思って、価格を調べると、2,000円/100gぐらいが相…